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风靡一时的“肌断食”护肤法既省护肤品有能快速使皮肤变好!

来源:未知 作者:admin 时间:2021-11-09 07:47 文字大小: 【大】 【中】 【小】 点击:
核心提示:在皮肤问题上,相信每个女生都是非常重视的。而前段时间风靡一时的肌断食科学护肤法,也是经过各大美妆博主测评之后,有着显著的效果。 尤其是对皮肤油腻厚重有很多痘痘,粉刺的女生,是典型的“营养过剩”,不妨试试这个护肤方法。既省了护肤品,而且还可以

  在皮肤问题上,相信每个女生都是非常重视的。而前段时间风靡一时的肌断食科学护肤法,也是经过各大美妆博主测评之后,有着显著的效果。

  尤其是对皮肤油腻厚重有很多痘痘,粉刺的女生,是典型的“营养过剩”,不妨试试这个护肤方法。既省了护肤品,而且还可以使皮肤快速变好。

  意思是在皮肤状态不好的时候,或者皮肤吸收护肤品不太明显时,要给肌肤“饥饿感”。简单来说,就是在肌肤状态差的时候,盲目地擦很多护肤品,不但无法吸收,反而会给肌肤造成过重的负担,导致营养过剩,形成一系列的肌肤问题。

  所以这个时候要停止给肌肤涂抹护肤品的行为,让皮肤得到适当的休息。以便于后续在使用护肤品时能够有更好的吸收和明显的改善。

  停止肌肤的护肤品涂抹,这段时间就叫做肌断食。那么要过多久才能恢复正常的护肤步骤呢?阶段时的周期大概是一个月左右,也就是说一个月中间就要停止一段时间的护肤。并不是我们所想的三个月或者是半年,这样会大大降低肌肤对护肤品的吸收程度,也导致护肤品使用之后效果并不明显。

  其实对于女生来说,肌肤的状态跟生理期有关系。肌断食最佳时期是在生理期前三天,因为这段时间皮肤很容易爆,痘痘状态很不好是肌肤开始休息的最好时机。而等到生理期过去之后,皮肤也进入吸收力的巅峰时期,此时再进行保养,会有事半功倍的效果。

  其次,最好的时间段则是在换季期,尤其是肌肤水油失衡,容易过敏的时候,这个方法可以有效避免皮肤过敏的现象。让肌肤适应天气的变换,自主调节能力远比护肤品更有效果。

  所谓的停止使用护肤品,并不是一下子全部停掉,而是循序渐进的,大概在一周内进行。

  第二天:要停止使用功效性的护肤品,比如美白,淡斑,控油等等,只需要涂抹一些保湿补水的就好。

  在停止护肤品的使用期间,一定要保证充足的睡眠,才可以使肌肤得到完整的修复,此时皮肤状态会更加好,而且修复自愈能力会更强大。

  阶段时期间也要避免使用洁面乳,早晚都只用温水洗脸,并且用洗脸巾擦拭。这样才能保证肌肤的洁净程度。因为没有了护肤品的保护,肌肤是非常脆弱的,只使用洁面乳而不使用后续的护肤品,则对肌肤的损伤也比较明显。

  这段时间可以减少对护肤品的使用,并且对于痘痘高发期这样停止护肤品的使用,也会使肌肤的免疫力被激活,修复能力也有所提升。对消除痘痘,消炎修复有着很好的效果。但后续如果护肤不当,也会产生痘印处反复发炎,重新变成痘痘的情况。因此小仙女们在使用护肤品时要注意避免使用油腻厚重类的。

  (本文由倩倩谈美妆原创,图片均源于网络,如有侵权,请联系删除,未经允许,禁止转载,谢谢!)

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